Monitor spánku: Sledování spánkuv2.6.5.3

Spánek je pro lidský organismus stejně důležitý jako jídlo nebo dýchání. Spíte-li 8 hodin denně ještě to nemusí znamenat, že jste si dobře odpočinuli. Jak zjistit, zda je váš spánek dostatečný a kvalitní? S tím vám může pomoci app Monitor spánku: Sledovač spánku. Tato aplikace vám nabídne přesnou a detailní odpověď na otázku „Jak ses vyspal?“.

Aplikace Monitor spánku: Sledovač spánku ke stažení zdarma sleduje a monitoruje váš spánek. Zaznamenává cykly spánku a pomůže vám vytvořit si správné spánkové návyky. Mezi ně patří usínání a vstávání ve stejnou dobu. Kromě monitorování spánku naleznete v aplikaci také inteligentní budík. Ten vám připomene kdy máte jít spát ai vás jemně vzbudí. V mobilním programu najdete také relaxační hudbu, která vám pomůže večer usnout. Pokud se v noci vzbudíte můžete si to do aplikace zaznamenat.

Aplikace Monitor spánku: Sledovač spánku zdarma je výborným prostředkem pro lidi, kteří chtějí zlepšit své spánkové návyky, kteří trpí nespavostí nebo jinými problémy se spánkem. Pomůže vám usnout, vzbudí vás a pomůže vám zjistit jak kvalitní je váš spánek. Tuto užitečnou aplikaci si můžete stáhnout do mobilních telefonů s Androidem.